Коллекция материалов
Здесь собраны рабочие листы, интерактивные инструменты, карты и упражнения.
Шкала измерений
Рабочий лист самонаблюдения.
Опишите любое состояние по уровням интенсивности: что происходит, какие мысли появляются и какая поддержка нужна.
Есть короткий, средний и полный формат, примеры состояний, печать и PDF.
Анкета жизненной истории
Интерактивный опросник.
Подробная анкета для сбора информации об истории клиента перед первыми сессиями.
Линия жизни
Интерактивный инструмент.
Составьте хронологию прошлого, добавьте ключевые события и скачайте результат.
Карта чувств
Интерактивная карта ощущений в теле.
Отмечайте зоны ощущений на силуэте, задавайте интенсивность и сохраняйте карты.
Котёл чувств
Образный инструмент для работы с эмоциями.
Помогает собрать разные чувства в одном месте, заметить их силу и аккуратно разобрать, что сейчас происходит внутри.
Проекты
Инструмент для раскладывания идей и задач.
Можно собрать направления, этапы, ресурсы и следующие шаги, чтобы проект стал понятнее и легче двигался.
Ценности / Vales
Инструмент для исследования ценностей.
Помогает выбрать важные опоры, увидеть приоритеты и связать решения с тем, что действительно имеет значение.
Чек-лист домашних обязанностей
Инструмент для пары.
Выберите обязанности, распределите ответственность и посмотрите баланс нагрузки.
Колесо жизни при СДВГ
Инструмент самооценки.
Оцените СДВГ-сферы и жизненные области, добавляйте свои категории и сохраняйте результат.
Классы ФАП
Функционально-аналитическая психотерапия.
Материалы классов B и D: диагностика, карты проблем, презентации и домашние задания.